Wellnessresornas popularitet går spikrakt uppåt och vad som startade som en trend verkar nu ha förvandlats till en livsstil. Låt oss ta en närmare titt på RXV Wellness i Sampran, utanför Bangkok – ett hotell där du och din hälsa är i fullt fokus.
Det är svårt att tro att det bara tar en timma från Bangkoks något hektiska tempo till RXV Wellness. Resorten är motsatsen till citypulsen och en lugn oas belägen vid Tha-Chin floden. Nedanför hotellet flyter vattenhyacinten fram med strömmen på ett nästintill meditativt sätt. På RXV rör du dig mellan ditt rum, restaurangen och såklart, de olika hälsozonerna som alla har olika inriktningar:
Wellness Clinic: Här kan du ta del av moderna behandlingar med den främsta tekniken för att du ska få en ordentlig inblick i din hälsa och få hjälp att hitta effektiva lösningar på eventuella problem och åkommor. Exempel är vitamindropp, liver cleanse via dropp, cryoterapi och ryggradsanalys.
Wellness Gaya: Gaya betyder “kropp” på thailändska och i den här zonen är det såklart just kroppen som är i fokus. Här får du hjälp att nå en bra, fysisk balans och optimera såväl rörlighet som hjärnfunktion. Du kan träna själv i gymmet eller gå på gruppklasser men du kan även få personlig hjälp och rådgivning av utbildade fysioterapeuter, personliga tränare och idrottsforskare.
Wellness Jai: Jai betyder “sinne” på thailändska och här blandas alternativa österländska traditioner med traditionell thailändska medicin och lyxiga spa-behandlingar, såväl ansiktsbehandlingar och massage. Allt utfört av holistiska läkare och specialister inom området. Avkopplande och lugnande för både din fysiska och psykiska hälsa.
Bor Naam (Hydrotherapy zone): Det här är platsen för total avkoppling! Området består av fyra olika pooler: “Vitality Pool”, “Oxygen Bath”, “Soda Bath”, “Cold Pool”, en ångbastu, en stor infraröd bastu samt en upplevelsedusch. Som ett lyxigt badhus där 100% lugn och ro infinner sig så fort du kommer in i rummet.
När du anländer till hotellet startar du men en konsultation och utefter det får du ett schema anpassat för det du vill fokusera på. Förutom färdiga program som exempelvis Detox, Mindfulness, Fysisk rehabilitering och Anti-stress, finns det också ett personligt utformat program som skäddarsys efter dina behov. Du får ett schema och sen är det bara att köra! Dagarna består av träning, spa, massage, konsultationer och diverse behandlingar. Frukost, lunch och middag intas i restaurangen där maten är clean och hälsosam enligt det så kallade ”Regnbågskonceptet” men jättegod, och svaret är ja – det finns massa otrolig thaimat.